Saiba como ter mais disposição, foco e aumentar a autoestima sem precisar fazer dietas loucas ou deixar de comer as comidas que você mais gosta.

Aumente sua qualidade de vida com os 3 pilares do método D21S

Olá, meu nome é Serena Porto

Sou mãe da Alana, esposa do Felipe, educadora física há 15 anos e criadora do método D21S.

Uma mulher como você, que tem uma família para cuidar e muitas responsabilidades.

Trabalhando dentro de academias eu já vi de tudo. Acompanhei de perto a loucura de algumas mulheres que desejam ter resultado a todo custo e sempre acabam se frustrando em um ciclo que parece não ter fim.

Antes de começar, quero deixar bem claro: não vou te prometer tanquinho, corpo sarado e emagrecimento fácil. Isso você encontra aos montes em outros lugares.

Eu não vou te prometer perder 10kgs de gordura em apenas algumas semanas, mesmo que isso seja possível.

Essa é uma página onde eu te apresento uma oportunidade de para dar o pontapé inicial para mudar de vida; você pode aproveitar ou não.

Essa oportunidade é para você que se sente:

• Desanimada e desmotivada
• Sedentária
• Estressada
• Sem vontade de fazer nada
• Triste e com baixa autoestima

Sei que dentro de você, existe a vontade de:

• Voltar a entrar em forma para ficar bem em qualquer tipo de roupa e para aproveitar os momentos sem precisar se preocupar com sua forma física;
• Perder alguns quilinhos para melhorar a aparência física e mandar embora a insegurança;
• Ter mais foco e disposição para o dia-a-dia;
• Parar de ter altos e baixos tendo somente resultados duradouros.

E ao mesmo tempo, você quer fazer isso sem:

• Precisar tomar remédios, que na verdade, acabam com a sua saúde;
• Fazer dietas loucas, como a dieta da lua, do ponto e todas as que estão na moda;
• Começar muito animada e ir desistindo no meio do caminho,

As 3 desculpas que podem te impedir de conquistar qualidade de vida são:

Eu aposto que você já pensou nisso. É o seu cérebro te dando uma boa justificativa para você DESISTIR.

“Ah, mas eu tenho uma família para cuidar”, “Eu não tenho tempo para me exercitar, preciso trabalhar”, “Tenho filho pequeno e não conseguirei acompanhar”.

Você nem sabe qual é o produto e já está dizendo que NÃO tem tempo.

Esse é o mesmo motivo que leva 50% dos brasileiros estarem acima do peso.

Não é a falta de tempo. É a falta de prioridade.

VOCÊ NÃO PRECISA DE MAIS DO QUE 1 HORA POR DIA.

Está me dizendo que não uma hora para cuidar de você?

Quanto tempo você fica no Facebook? No Instagram? Na Netflix?

Aposto que você gasta meia hora só ESCOLHENDO o filme!

Com a quarentena, a possibilidade de ir para a academia está anulada. Sua única chance é aproveitar o que tem para se exercitar: você e seu lar.

Você pode usar essa desculpa e deixar mais uma vez para depois, ou pode fazer diferente.

Eu sei que desanimo bate todos os dias, ele bate aqui também. Como eu disse no começo, não sou uma super-heroína… sua uma mulher igual a você!

Também sei que você já tentou várias outras coisas doidas, que somente te desgastaram e desmotivaram.

Mas agora vai ser diferente. Eu vou pegar na tua mão e te acompanhar, do início ao fim.

É um plano à prova de desculpas, pensado para não te deixar desistir.

Não se preocupe, eu estarei aqui com você te dando todo o suporte e motivação necessária.

É normal pensar que não vamos ter capacidade, depois de ter tentado tantas vezes.

Mas agora é hora de sacudir a poeira e dar mais uma chance pra você.

Agora que eu respondi às duas principais desculpas que você poderia utilizar, sobrará a maior de todas. É sempre ela: EU… NÃO… TENHO… DINHEIRO.

O que ninguém te conta é que tudo tem um preço.

O fracasso tem um preço e o sucesso também. Qual você quer pagar?

• Gastando com remédios, tratamentos, exames e vivendo com ZERO qualidade de vida.
• Ou quer olhar no espelho e se sentir orgulhosa com o que vê? Com autoestima, foco e muito mais leve (por dentro e por fora)

Eu duvido que alguém deseje viver doente, então vou apostar que você escolheu a segunda opção.

Isso não significa que você precisa gastar rios de dinheiro para ser saudável, eu nem quero que você faça isso.

Por isso criei uma solução simples, eficaz e cobrarei um valor muito menor do que ela vale… para você conseguir fazer parte.

Chega de Papo. Eu te apresento o Método D21S!

O método D21S foi criado por mim para outras mulheres como eu. Como disse no começo, nada de tanquinho ou corpo trincado em pouco tempo.

Aqui eu só falo a verdade. O método é dividido em 3 pilares: 

Aqui está tudo o que você vai receber:

Acesso a próxima turma do Desafio 21 Dias

(com bônus exclusivos)

As aulas vão acontecer ao vivo, você escolhe acompanhar ao vivo ou não. As aulas ficarão gravadas em uma plataforma exclusiva para alunas para você não perder nada.

Você conseguirá acompanhar o ritmo mesmo que esteja sedentária, sem praticar nenhuma atividade física, não se preocupe com isso – esse desafio é para você!

• Teremos aulas com acompanhamento no ritmo musical, algumas coreografadas e outras livres, como em aulas de HIIT e funcional.
• Vamos utilizar somente o peso corporal, sem a necessidade de equipamento complexo.
• A intensidade de cada aula é alta mas com adaptações, para você que estiver iniciando agora, como orientações de execução e descanso;

Será o melhor mês da sua vida, comigo e com outras mulheres seguindo o mesmo desafio.

Na última turma do desafio, tivemos 100% de aprovação entre as mais de 50 alunas.

Além disso, separei outros bônus para você:

Dicas de estética com uma profissional da área 

Desafio 21 dias

R$497,00

9 aulas bônus

R$213,00

Dicas de alimentação

R$197,00

Dicas de estética

R$197,00

Total:

R$1.104,00

HOJE VOCÊ TERÁ ACESSO A TODOS ELES POR:

IMPORTANTE: GARANTIA INCONDICIONAL DE 7 DIAS

DEPOIMENTOS